CO OTRZYMUJESZ?
Ponad 18 godzin praktyki
techniki pracy z ciałem
świadomy oddech
ruch intuicyjny
skanowanie ciała i medytacja w ruchu
wiedza z psychosomatyki
anatomia w doświadczeniu
praca z napięciem i regeneracją
techniki rozluźniania tkanek miękkich
praca z uważnością
terapeutyczne podejście do budowania zasobów i odporności psychicznej
techniki uwalniania emocji w ciele
Pobyt w Złoty Groń Resort & SPA ****
Miejsce stworzone do głębokiej odnowy
przestrzeń sprzyjająca wyciszeniu i regeneracji
3 doby w komfortowych warunkach sprzyjających odpoczynkowi
pyszne śniadania i obiadokolacje (kuchnia w stylu slow food inspirowana rytmem przyrody)
SPA & Wellness (terapeutyczne rytuały wspierające pracę z ciałem - dedykowana oferta dla uczestników warsztatów)
sala warsztatowa z panoramicznym widokiem na góry
miękka, podgrzewana podłoga, idealna do pracy z ciałem
Od 5 lat organizujemy warsztaty w tym miejscu – wiemy, jak stworzyć przestrzeń do głębokiej transformacji.
CENA WARSZTATU
AGENDA
Czwartek
14:00 – 14:45 – przyjazd i zakwaterowanie
15:00 – 18:00 – MODUŁ I - warsztaty
18:15 – 20:00 – obiadokolacja
20:15 – 22:15 – MODUŁ II - warsztaty
Piątek
08:00 – 09:00 – śniadanie
10:00 – 13:00 – MODUŁ III - warsztaty
13:15 – 14:45 – przerwa
15:00 – 18:00 – MODUŁ IV - warsztaty
18:15 – 20:30 – obiadokolacja
20:30 – czas dla Ciebie (Strefa Wellness & SPA)
Sobota
08:00 – 09:00 – śniadanie
10:00 – 13:00 – MODUŁ V - warsztaty
13:15 – 18:00 – czas dla Ciebie (Strefa Wellness & SPA)
18:15 – 20:00 – obiadokolacja
20:30 – 23:00 – MODUŁ VI - warsztaty
Niedziela
08:00 – 09:00 – śniadanie
10:00 – 13:00 – MODUŁ VII - warsztaty
14:00 – wymeldowanie się z hotelu
*Możesz wpłacić zadatek w wysokości 1300 zł
jako rezerwację swojego miejsca
ADAM
ADAMONIS
Jestem certyfikowanym terapeutą czaszkowo-krzyżowym i twórcą projektu „Ciało Wie”, gdzie poprzez pracę z ciałem pomagam redukować stres, uwalniać napięcia i przywracać wewnętrzną harmonię. Od 15 lat zgłębiam wpływ stresu na ciało, czerpiąc z osteopatii, terapii czaszkowo-krzyżowej i Psychologii Procesu.
Moja droga do tej pracy zaczęła się od osobistych doświadczeń – w dzieciństwie doświadczyłem traumy, która wpłynęła na moje ciało i emocje. Odkryłem, że ruch i świadoma praca z ciałem mogą przywrócić równowagę i siłę.
Szerszej publiczności jestem znany jako aktor i tancerz – ukończyłem Akademię Teatralną, a obecnie występuję m.in. w serialu „Przyjaciółki” i na deskach Teatru Scena Relax.
Absolwent
-
College'u Cranio Sacral - Still Academy of Osteopathy
-
Akademii Psychologii Procesu w Warszawie
-
Akademii Teatralnej w Warszawie
Czy te warsztaty są dla Ciebie?
-
Chcesz lepiej zrozumieć swoje ciało? – pragniesz pogłębić świadomość ciała, odkryć swoje zasoby energetyczne i nauczyć się z nich korzystać.
-
Potrzebujesz wewnętrznej równowagi? – szukasz sposobów na samoregulację układu nerwowego, redukcję stresu i odzyskanie sił.
-
Przechodzisz trudny czas? – czujesz, że potrzebujesz zatrzymać się, dać sobie uwagę i zadbać o siebie na głębszym poziomie.
-
Brakuje Ci motywacji i kierunku? – masz wrażenie, że utknąłeś, nie wiesz, jak ruszyć dalej i chcesz odnaleźć nową perspektywę.
Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałeś / aś TAK - to znaczy, że jesteś we właściwym miejscu!
Poznaj opinie innych uczestników
Monika
Lublin
"To była głeboka podróż w głąb siebie, jakiej nigdy wcześniej nie doświadczyłam. Zrozumiałam, że moje ciało nie jest moim wrogiem, ale przewodnikiem. Nauczyłam się słuchać go z czułością, a nie krytyką. Dziś czuję spokój tam, gdzie wcześniej była walka."
Sabina
Warszawa
"Te cztery dni były dla mnie jak lustro, w którym po raz pierwszy zobaczyłam siebie naprawdę. Nauczyłam się słuchać swojego ciała bez oceniania, zaakceptować to, co uważałam za słabość, i odkryć w tym siłę. Teraz wiem, że nie muszę być doskonała, żeby być wystarczająca."
Justyna
Kraków
"Przyjechałam tutaj z napięciem w ciele i tysiącem myśli w głowie. Po czterech dniach czuję, jakbym nauczyła się oddychać od nowa – spokojniej, głębiej, z większą czułością dla siebie. To, co wcześniej uważałam za słabości, teraz widzę jako część mojej siły."
MIEJSCE
Do podróży w głąb siebie zapraszam Cię w samym sercu Beskidów, w wyjątkowym Hotelu Złoty Groń Resort & SPA – miejscu, gdzie natura otula spokojem, a górskie powietrze koi ciało i umysł.
Wśród majestatycznych szczytów i malowniczych krajobrazów odnajdziesz przestrzeń na oddech, regenerację i głębszy kontakt ze sobą.
„Ciało mówi to, czego słowa nie potrafią wyrazić.”
Gabor Maté
To zdanie doskonale oddaje istotę warsztatów Ciało Wie – uczymy się słuchać swojego ciała, rozumieć jego sygnały i uwalniać nagromadzone napięcia, by odzyskać równowagę i wewnętrzną harmonię.
jesteśmy dla Ciebie dostępni też pod adresem kontakt@cialowie.com
Partnerzy warsztatu
